8-800-333-01-03

Звонок бесплатный

Пн-Пт с 8:00 до 18:00 (MSK)

Ольга

04.11.2015

23.10.2015 был сделан контрольный замер через три недели занятий (01.10.2015). К сожалению, из трех недель одну проболела - банальная простуда. Но даже за две недели результат есть - вес "минус" 1 кг - медденно, но верно иду к цели - "минус" 4-5 кг. Напомню - было 65 кг, стало 64 кг (01.10.2015), почему-то уменьшается мышечная масса, а не жировая, как хотелось бы, но это, как говорят, закономерно. Следующий раз "замеряюсь" 13 ноября - отчитаюсь обязательно. Упор делаю на столы и эллипс. Из всего больше нравятся - столы, баланс, эллипс, иппо - от них чувстуется реальная подтяжка мышц, конечно, штаны, подушка, массажная кровать, но это больше как релакс после работы.