8-800-333-01-03

Звонок бесплатный

Пн-Пт с 8:00 до 18:00 (MSK)

ИРИНА

11.04.2016

Меня зовут Ирина, мне всего 54 года. Хочу рассказать, как я начинала худеть, с чего начинала и каких результатов достигла. В 50 лет, я поняла, что так дальше продолжаться не может. Весила я 180 кг. Я поняла, что через 5 лет я вообще не встану на ноги. Взяла себя в руки и начала потихоньку худеть. А начала я с того, что после 18 часов я перестала кушать. Сначала мне было плохо, но постепенно я привыкла. Начала немного сбрасывать, но не так как хотелось бы. В 2012 году я купила карту в клубе НОУТИЛУС и начала заниматься физически, сначала работа на тренажерах и плюс ежедневные групповые занятия акваэробикой. Занятия дали свои результаты. Я похудела и стала весить 127,7 кг. В 2014 году я поняла, что и этого мне мало. Я купила карту в клубе ТОНУС и стала интенсивно там заниматься, при этом в клуб НОУТИЛУС я продолжала также ходить и заниматься, но уже без тренировочного зала. Ходила 2 дня вечером на занятия акваэробику и 2 дня в клубе ТОНУС. После занятий в Тонусе я потеряла в объеме груди 20,5см, в объеме бедер 28см, вес 34 кг. И это все за год. И на этом не собираюсь останавливаться. Всем советую женщинам и девушкам. Клуб много дает сил и энергии и заниматься одно удовольствие.