Спортивная прогулка с ТОНУС-КЛУБ®

30.06.2015

17 июня клиенты и сотрудники ТОНУС-КЛУБ® вышли на первую совместную летнюю спортивную прогулку. Инструкторы рассказали клиентам, как важны для здоровья ежедневные прогулки на свежем воздухе. Любые тренировки в спортзалах или дома, конечно, хороши, но свежий воздух на улице помогает организму насыщать клетки кислородом. Благодаря этому улучшается обмен веществ. Для такого времяпрепровождения придумали даже специальный термин – аэротерапия, то есть благотворное пребывание на свежем воздухе. Польза прогулок на свежем воздухе уже давно подтверждена психологами. Это отличный вид антидепрессанта. Насыщенные кислородом клетки благотворно влияют на кровеносную систему. После прогулки появляется приятный легкий румянец, кожа выглядит более здоровой, а сам человек - отдохнувшим. Не стоит забывать и о том, что обмен веществ активизируется. Из организма выводятся благодаря этому шлаки. А еще сжигаются калории. 
Первая остановка во время прогулки в Зауральной роще – новые уличные тренажеры. Яркие желто-зеленые в фирменных цветам ТОНУС-КЛУБ®, они пришлись весьма по вкусу нашим клиентам, которые с огромным удовольствием прошли тест-драйв и хорошенько размялись перед предстоящей прогулкой. Зарядившись позитивными эмоциями от занятий на свежем воздухе, участники прогулки продолжили путь. По дороге скучать клиентам не пришлось: они разгадывали загадки на спортивную тему и продолжали пословицы и поговорки, шагали с правой и левой ноги поочередно, веселились от души и даже придумали прогулочный девиз « ТОНУС-КЛУБ® – лучше всех, с ним нас ждет большой успех!». Самым активным участникам прогулки по дороге вручались жетоны в виде сердечек, по итогам прогулки они были подсчитаны, а их обладательницы награждены подарками от «ТОНУС-КЛУБ®» и нашего партнера сети ресторанов «Зеленая горчица». 
На поляне всех участников ждал самовар на дровах, чаепитие с восточными сладостями и заслуженные потерянными во время прогулки калориями, вкусные пироги. Когда все участники расположились на ковриках, собравшихся гостей поприветствовала директор ТОНУС-КЛУБ® Оренбург Дягилева Наталья Александровна и мы начали все вместе разговаривать на тему Тайм-менеджмента для женщин, как все успевать и находить время не только для работы и для семьи, но и для себя любимой. Во время знакомства в игровой форме, не могли не отметить, каких разносторонних и интересных женщин, объединяет любовь к ТОНУС-КЛУБ®. Почетные гости психологи-психотерапевты «Психологической мастерской Елены Науменко» Елена Владимировна Науменко и Оксана Сергеевна Карымова поделились секретами, как стать по-настоящему красивой и самое главное счастливой женщиной и провели небольшой мастер-класс для наших дорогих клиенток. В то время, как сотрудники и клиенты ТОНУС-КЛУБ® вместе участвовали в играх на свежем воздухе «Мозговой штурм», «Рисовальщик», «Клубок» и т.д., для детей клиентов также была организована небольшая игровая площадка с пластилином, мячом и мыльными пузырями. Свежий воздух и теплая дружеская атмосфера, что может быть лучше, для хорошего отдыха после трудовых будней. А улыбки и счастливые лица наших клиентов – самое верное и приятное подтверждение сказанному. 
Первая летняя прогулка прошла на УРА, все мы зарядились позитивной энергией, отличным настроением и в очередной раз убедились, что «Движение – это жизнь!». Этим летом всех нас ждет еще много интересных встреч и тем для обсуждения! До новых, еще более приятных, встреч с ТОНУС-КЛУБ®!