Блог

Какими должны быть тренировки после 50 лет?

Опубликовано: 16 01 2020
16
Янв

В течение жизни наш организм меняется, а часть внутренних процессов замедляется. Поэтому схема тренировок, которая подходила вам в 20 лет может перестать работать после 50.

Подробнее...

Блог

10 привычек, которые помогут похудеть

Опубликовано: 09 01 2020
09
Янв

Простые привычки, которые легко ввести в свою жизнь

Подробнее...

Блог

5 причин тренироваться вместе с подругой

Опубликовано: 27 12 2019
27
Дек

Прогулки на улице, походы в кафе или кинотеатр можно разнообразить совместными тренировками. И вот почему это полезно не только для вашей фигуры, но и для вашей дружбы.

Подробнее...

Блог

ТОНУС-КЛУБ® принял участие в Благотворительном празднике «Поделись летом!»

Опубликовано: 14 06 2013
14
Июн

Иппотерапия против ДЦП

Подробнее...

Блог

Жизнь в Тонусе: креатив из Санкт-Петербурга

Опубликовано: 05 11 2015
05
Ноя

Очень креативный и необычный подарок ко Дню Рождения сети ТОНУС-КЛУБ® получил клуб на Дунайском проспекте.

Подробнее...

Блог

ТОНУС-КЛУБ® приглашает к диалогу!

Опубликовано: 03 12 2015
03
Дек

Жизнь в ТОНУСЕ – это постоянное общение и обмен опытом! Именно для этого существует наша официальная группа ВКонтакте.

Подробнее...