Блог

Связь между лимфатическим здоровьем и сном

Опубликовано: 07 04 2023
07
Апр

Хорошо известно, что качество вашего сна связано с общим состоянием здоровья, но связь между здоровьем лимфатической системы и сном часто упускается из виду. Плохое качество сна связано с повышенным уровнем воспаления, стрессом и общим расстройством иммунной системы организма. Недостаток сна также оказывает значительное влияние на ваше лимфатическое здоровье

Подробнее...

Блог

Что такое бурый жир?

Опубликовано: 07 04 2023
07
Апр

Жир жиру рознь… То, что откладывается на ягодицах и на талии, это белая жировая ткань, состоящая преимущественно из белых адипоцитов (жировых клеток). Их функция — запасать разнообразные липиды, и выглядят они как огромная жировая капля. Цитоплазма, ядро и другие компоненты клетки в них есть, но они ютятся где-то между липидной массой и мембраной. Иначе выглядят клетки бурого жира: в них жировых капель несколько, и в цитоплазме очень много митохондрий, которые благодаря железосодержащим белкам придают клеткам более тёмный, бурый цвет.

Подробнее...

Блог

11 трендов фитнеса и велнеса 2023 года

Опубликовано: 24 03 2023
24
Мар

После пресс-конференции в Нью-Йорке Global Wellness Summit (GWS) опубликован ежегодный отчет о глобальных тенденциях «Тенденции будущей индустрии фитнеса и велнеса (ЗОЖ) в 2023», в котором были определены 12 ключевых трендов, влияющих на экономику фитнеса и велнеса в 2023 году.

Подробнее...

Блог

Является ли лимфодренажный массаж секретом долгой жизни и стройного тела? 2.0

Опубликовано: 30 12 2022
30
Дек

Это вторая часть длинной статьи про лимфодренаж и секреты долгой жизни и стройного тела. В первой статье мы рассмотрели 7 причин, когда стоит обратить внимание на здоровье лимфатической системы. Сегодня мы продолжим этот список:

Подробнее...

Блог

Является ли лимфодренажный массаж секретом долгой жизни и стройного тела?

Опубликовано: 23 12 2022
23
Дек

Лимфатическая система – одна из самых важных, но недооцененных систем. Почему лимфодренажный массаж и странные надувные костюмы важны?

Подробнее...