Что такое велотренажер с мячом
Велотренажер с мячом — это непревзойденный гибрид велотренажера, фитбола и эспандера. Разработка стала инновацией, которая решает сразу 3 важных вопроса клиентов клубов: отсутствие времени на долгие тренировки, дискомфорт и скука во время занятий, опасность травм.
Эффективность занятий на кардиовелотренажере.
– Во-первых, тренажер обеспечивает основную, кардио и силовую тренировки одновременно, чтобы сохранить время клиентов. Даже если у клиента есть только 30 минут на тренировку, с кардиовелотренажером он все равно сможет добиться результата.
– Во-вторых, клиенты во время тренировки занимаются, сидя на шаре с воздухом, в комфорте без риска ударов или травм.
– В-третьих, тренажер отлично борется со скукой, которую наводят бесконечные беговые дорожки, эллипсоиды и велосипеды с их однообразными движениями. Тренировка на тренажере сочетает множество самых разных упражнений на все группы мышц – более 30 элементов за 30 минут!
Велотренажер задействует 640 мышц всего тела и сжигает 800 ккал!
30-минутный тренинг сочетает кардио-велотренировку, упражнения на мяче и упражнения с эспандерами, что дает возможность быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировой ткани: крутя педали и постоянно балансируя на мяче из укрепленного латекса, вы укрепляете мышцы ног, ягодиц и пресса, а выполняя упражнения с эспандерами — мышцы рук, спины и плечевого пояса.
Велотренажер с мячом идеально подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, т.к. оснащен несколькими уровнями сложности тренировки и позволяет регулировать интенсивность занятий благодаря таким функциям как: время, дистанция, пульс, скорость, расход калорий.
Достигаемые результаты с помощью кардиовелотренажера:
– укрепляет мышцы всего тела;
– способствует быстрому снижению веса;
– устраняет целлюлит;
– увеличивает мышечную силу;
– увеличивает выносливость;
– увеличивает подвижность суставов;
– развивает координацию;
– укрепляет сердечно-сосудистую систему;
– стимулирует кровообращение.
Преимущества кардиовелотренажера, представленного в клубах сети ТОНУС:
– абсолютно не имеет аналогов на рынке;
– во время тренировки 640 мышц тела вовлечены в естественное ритмичное движение, направленное на общее укрепление тела и улучшения его состояния;
– занимаясь, вы как будто «едете по воздуху», в противовес неудобному, жесткому сиденью велосипеда, толчкам беговой дорожки, или скуке от тренировок на многих традиционных тренажерах;
– имеет широчайший спектр применения: подходит для реабилитационной работы, для восстановительной реабилитационной терапии и эффективного тренинга, направленного на похудение и укрепление мышц.