Безопасно сбросила 8 кг в весе за 4 месяца

Сегодня расскажем о результатах, которых смогла добиться наша клиентка, Елена.

Несколько месяцев назад она пришла к нам в клуб на бесплатную тренировку и решила вместе с нами добиваться результата.

Почему именно Тонус-Клуб?

Во-первых, есть противопоказания по занятиям из-за позвоночной грыжи. Очень важно было найти именно такие тренажеры, на которых можно заниматься при таких противопоказаниях. Занятия на тренажерах Тонус-Клуб безопасны для здоровья, так как не оказывают нагрузку на позвоночник, сердечно-сосудистую систему и суставы.

Во-вторых, уж очень хотелось девушке превратить свой образ жизни в более подвижный, вместо "дом - сидячая работа - дом". И скинуть лишний вес.

Ну а в-третьих, Тонус-Клуб был рядом с домом. Это очень удобно.

На первом занятии инструктор Тонус-Клуба Татьяна замерила антропометрические показатели Елены и составила программу тренировок - она должна была ходить 3 раза в неделю.

Стандартная тренировка Елены включала:

- Баротренажер с беговой дорожкой (30 мин.).

- Тонусные столы (60 мин.).

- Прессотерапию Ballancer (25 мин.).

- Роликовый тренажер BeautyRoll (25 мин.).

Результаты

За 4 месяца регулярных тренировок Елене удалось достигнуть прекрасных результатов - без вреда для здоровья сбросить целых 8 кг в весе, избавиться от объемов в сантиметрах в талии, улучшить самочувствие (нормализовалось давление, улучшился сон) и состояние кожи.