Как я сбросила 11 кг за 9 месяцев без мучений: моя история с Тонус-клубом
Добрый день, меня зовут Светлана! Я преподаватель авиационной безопасности, а это значит, что у меня очень напряженная работа. Часто беру дополнительную нагрузку, времени на себя совсем не остается, и уж тем более на спорт.
К тому же, мне уже почти 50, и ходить в обычный фитнес-зал мне некомфортно.
Но я очень хотела вернуть себе стройность и здоровье, поэтому решила искать альтернативу. Хотелось чего-то без травматизма, рядом с домом и без очередей. Знаете, как это бывает в фитнес-залах…
Меня привлекла информация о том, что в Тонус-клубе запись на занятия, а значит, нет очередей! Я записалась на пробную тренировку и сразу же влюбилась в клуб!
Инструктор Далия встретила меня с улыбкой, провела экскурсию по клубу и рассказала обо всех тренажерах. Они, кстати, уникальные и встречаются только в таких «женских клубах»
А еще, в абонемент входят не только активные тренировки, но и релакс-процедуры (прессотерапия, кисллородотерапия, магнитотерапия и инфракрасная сауна). В общем, я не раздумывая взяла абонемент на 12 месяцев!
За 9 месяцев я сбросила 11 кг, с 103 кг до 92 — при этом, я не чувствовала себя изможденной, наоборот, полна энергии и сил. Кроме того, я избавилась от лишних объемов, с 54 размера одежды перешла на 52, восстановилась подвижность, перестали болеть суставы!
Мои тренировки обычно состоят из баротренажера, тонусных столов, роликового тренажера и прессотерапии. Я хожу в ТОНУС-КЛУБ 3 раза в неделю и чувствую себя прекрасно!
Если вы сомневаетесь, что тренировки у нас в клубе вам подходят, приходите на пробную тренировку!