Лимфатическая система – это часть сердечно-сосудистой системы, состоящая из лимфатических сосудов и лимфатических узлов. (далее…)
Услуги
Избегайте обезвоживания!
Сегодня речь пойдет о воде. Вода очень важна для лимфатической системы. (далее…)
Что такое лимфа?
Лимфа состоит из множества веществ, включая белки, соли, глюкозу, жиры, воду и лейкоциты. Ее точный состав зависит от того, из какой части тела она поступает: (далее…)
Лимфатическая система
Лимфатическая система находится рядом с сердечно-сосудистой системой, незаметно помогая
заботиться о здоровье. (далее…)
Коронавирус: влияние на систему кровообращения
В статье мы коротко расскажем о природе осложнений, наблюдаемых в кровеносной системе в период прохождения реабилитационного лечения после Covid-19 (далее…)
Как повысить иммунитет?
После зимы иммунитет всегда ослаблен, поэтому весной мы чувствуем себя ослаблено и чаще болеем. А сейчас особенно важно следить за своим здоровьем, не поддаваться панике и укреплять иммунитет!
Что же может сделать каждый из нас?
Коронавирусная инфекция
Ситуация с распространением коронавируса в мире ухудшается, 11 марта Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила ее пандемией, сообщается о более 118 тыс.зараженных по всему миру.
Как вести расчет КБЖУ, и для чего это нужно?
Здоровье, внешний вид, настроение и самочувствие напрямую зависят от рациона человека. Правильно составленный рацион человека определяется необходимым для него количеством белков, жиров, углеводов и общей калорийностью. (далее…)
Индекс массы тела: как рассчитывать и зачем
Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) – один из самых простых способов проверить, соответствует ли вес норме.
Формула для расчета Индекса массы тела (далее…)
Фитнес в офисе
По данным опроса 2019-ого года, около 45% жителей России имеют сидячую работу. Минимум восемь часов сидения на одном месте плохо сказывается на организме, у вас могут появиться боли в мышцах и суставах, снижение активности, отёки. Сегодня мы поделимся 10 упражнениями, которые можно делать, не выходя из офиса! (далее…)