Жизнь в ТОНУСЕ – это постоянное общение и обмен опытом! (далее…)
Все статьи
Жизнь в Тонусе: креатив из Санкт-Петербурга
Светлана Леонидовна Сайкина, постоянный клиент клуба по адресу Дунайский проспект 31/1, оказалась настоящей рукодельницей. Обычную стеклянную бутылку Светлана превратила в эксклюзивный графин, украсив ее декоративными элементами и покрыв лаком. (далее…)
10 привычек, которые помогут похудеть
1. Ешьте больше овощей
Фрукты и овощи — низкокалорийные продукты, которые содержат клетчатку и снижают аппетит. К тому же, овощи содержат меньше калорий, чем крупы или животные продукты. (далее…)
5 причин тренироваться вместе с подругой
Прогулки на улице, походы в кафе или кинотеатр можно разнообразить совместными тренировками. И вот почему это полезно не только для вашей фигуры, но и для вашей дружбы. (далее…)
ТОНУС принял участие в Благотворительном празднике «Поделись летом!»
6 июня 2013 года на территории санатория «Дюны» состоялся IV ежегодный Благотворительный праздник «Поделись летом!» (далее…)