Тонус-Клуб в Таганроге работает уже десятый год!

В 2013 году у нас был продуктовый бизнес и небольшой тренажёрный зал «для себя любимых». (далее…)

Релакс после работы в Тонус-Клуб

Мы уверены, что каждый из нас просто мечтает расслабиться после сидячей работы, приходя домой. Восстановиться. Знакомо? (далее…)

Убрать диастаз без операции возможно!

Хотим с вами поделиться историей нашей клиентки Вероники, которая поборола диастаз вместе с нами. (далее…)

Активный образ жизни в 85 лет?

Да, такое возможно. Как не удивительно. Меня зовут Вера Николаевна, и сегодня расскажу о том, как пришла к активному образу жизни в свой возраст. (далее…)

Минус 4 кг за 1.5 месяца

Ровно 1.5. месяца назад к нам пришла Галина с запросом похудеть и избавиться от боли в ногах. Она работает на заправке, целый день на ногах. (далее…)

НЕТ головной боли и «прострелам» в спине

А что такое «прострелы» в спине? (далее…)

Боль в пояснице точно пройдет

Меня зовут Людмила и сегодня я бы хотела поделиться с вами как я справилась с болью в пояснице и теперь просто не могу представить своей жизни без тренировок. (далее…)

Как избавиться от боли в спине без врачей?

Сегодня мы расскажем об Ольге, которая пришла в Тонус-Клуб совсем не за стройной фигурой. (далее…)

Надавим прессом на тяжесть в ногах!

Сегодня мы расскажем, как она избавилась от тяжести в ногах после долгого рабочего дня. (далее…)

Мне нельзя посещать фитнес-зал

Такую фразу часто можно встретить от тех, кому врач запретил заниматься спортом в связи с состоянием здоровья. (далее…)